Vistas de página en total

viernes, 29 de junio de 2012

SORTIDA TORRIDA A BIOSCA. 28-6-2012.

Ha entrat l'Estiu amb molta força, i avui aprofitant que tenia festa que millor que fer una sortida amb la flaca y en bona companyia i... força calor, inmersos en una onada térmica de primer ordre,pero "sarna con gusto, no pica".

Em cito a les 8h. amb els veterans amics Regino, Juan, Isidre i servidor, i ja estem rodant pel lateral de la A-2 i amb el Sol picant fins a Sant Genis i Jorba, sempre a roda... enfilem ja la cta. de Copons i en bloc ens atançem a aquesta població, passem per dins i enllacem am la cta. de Veciana en suau pujada i amb bones ombres, i a ritme, arribem alli i pel tram ondulat amb uns quans repetxons vaig donant algun pal per animar la penya... arribem a Segur i fins Sant Marti Sesgueioles i Calaf tram a tot plat i algun que altre pal, jejeje... passem per Cal Sugranyes i baixada divertida on perdo -com sempre- la roda dels meus companys. Tot i aixi he baixat ràpid i amb el vent de cua i atrapo la colla poc avans d'arribar a Castellfollit. Fem una bona serie fins Torà i a roda, i fregant quasi els 50 km/h, pero passat Torà ens partim en dos, al devant el Juan i el Regino i a uns 50mts. l'Isidre i jo... tot i aixi pedalant alegrement, i en 1h. 45 min. hem cobert els 50 qms. fins a Biosca, on al restaurant Cal Borres esmorzem de conya, com sempre, uns bons entrepans, cafés i xupitos, com Déu mana. Val a dir que s'afegit l'amic Ernesto al ratet, donat que havia sortit més tard des de Igualada i participar de l'esmorzar i la tornada en  bici.  A les 11h. toca tornar a casa, i amb una calda de mil parell de c...... Surto amb el plat i sense baixar el ritme ja soc a Guissona, agafo la carretereta de Massoteres i tot pujant a bon ritme, trencall fins Palouet, on en aquesta carretereta disfrutes com un camell, amb els seus repetxonets i baixades,... se m'afegit l'Isidre i donant relleus hem arribat a Torà on parem a esperar la resta del grup. En pocs min. ja hi som tots i a tot plat cap a Castellfollit i Can Sugranyes, per pla, suau pujada i els ultims 2 qms una mica enganxosos, que anem negociant el Regino, Isidre i jo.. alli esperem al Juan i Ernesto, aquest ultim anava una mica enraderit. Ens reagrupem i tot baixant fins a Prats, on a la seva font omplim les catxarres i a seguir baixant, amb el vent de cara, que s'agraia per un cantó, pero per l'altre impedia fer un bon promig. Passem per Copons, Jorba i Sant Genis i arribada a Igualada amb temps per hidratar-se amb sengles clares de cervessa. Sortida guapa, malgrat les altes temperatures, 110 qms. i un promig fregant els 26 km/h. Salut i Pedals!!!

domingo, 24 de junio de 2012

SORTIDA "SANTJOANERA" LOW-COST. 24-6-2012.

Avui dia de Sant Joan, poca afluencia de ciclistes del meu Club, i si afegim que servidor tenia que estar d'horeta a casa, podriem dir que avui la cosa ha sigut minça, pero menys dona una pedra... val a dir que la 3 Nacions m'ha curtit quelcom en trams de pujada i les cames "anaven soles".
En cito al lloc de trobada a quarts de 8h, i com he dit pocs eren els ciclistes... entre la QH i la revetlla de Sant Joan, la cosa era previsible. Tot i aixi ens hem trobat uns quants del Club: Lázaro -que ahir va participar a la QH amb un bon registre-, Manolo, Josep Maria, Juan, Ricardo,... i un noi colombià que no recordo el nom, vamos, que ja tenim un escalador a la grupeta, jejeje... Jo, tenia ganes de marxeta, i es pot dir que la meva sortida ha sigut una automonorruta. Sortim a les 7'40h. i a la rotonda de l'Espelt ja faig el primer pal, pujo fins Sant Genis a ritmillo, volta ritual a la seva rotonda, i agafo la roda del grup, i aixi a roda passem per Jorba i al trencall de Rubió, altre pal... amb Sol i una lleugera brisa, donava gust pedalar... a la variant de Copons en dureta pujada, agafo la part baixa del manillar i pujant molt bé, solet segueixo i vora Cal Garça fico el plat, paso per Sant Puvim, i arrivo a Prats de Rei, altre volta ritual a la seva rotonda, i vec que arriba el grup -que anaven a Biosca-, em despedeixo i agafo la cta. de les Maiolets, pujada pestosa fins la Manresana tot xino-xano, arrivo al trencall de les Coromines, i alli faig una "serie" fins Perafita, tram em pujada i fals pla, i on he ascendit força bé... poc avans de les 9h. planejo per alli i ja estic baixant les Maioles, amb el seu ferm tot fet caldo, semblava Starratto, jejeje... tot baixant em trobo varis ciclistes i a la recta fins les Casetes, a pijo sacado baixant. Arribo a Igualada, miro el compta qms. i m'han sortit 44 qms. a un promig de 25 km/h. Bones sensacions, en una sortida que m'ha sapigut a poc. Salut i Pedals!!!

lunes, 18 de junio de 2012

CICLOTURISTA 3 NACIONS. 17-6-2012.

La meva tercera Cicloturista, i de un bon nivell, ja comencem a aixecar una mica el llistó. També ha sigut un cumul de primers cops: el meu sostre en bici (els 2407 mts. del Coll d'Envalira), la pedalada "de pagament" més llarga en qms, el primer cop que pedalo pel extranger (Andorra i França), en fi... molt emocionat i orgullós de ser finisher en aquesta Pedalada. Com nota negativa, la Organització no ens va dispensar dutxes i... cervessa a l'arrivada, en definitiva, podria ser millorable... i aixó es lo que m'ha decepcionat.







S'imposa matinar per cobrir les quasi 2 h. de cotxe fins Puigcerdà.... amb els meus companys Paco, Regino, Juan, Ernesto i servidor ens fiquem en marxa a les 5h. de la matinada, pas del Tunel del Cadi amb els seus 12'25 Euros de Peatge, una vergonya, de debó, per 5 qms de tunel, i arrivem a Puigcerdà amb temps sobrat per retirar els dorsals, muntar les bicis i esmorzar coca amb xocolata desfeta, una gentilessa de l'Organització. A les 8h, quasi 800 ciclistes ens fiquem en marxa per afrontar la 3 Nacions, sortida endiablada baixant de Puigcerdà, on s'havia d'anar amb compte pels agonies de torn... a tot plat fins Palau i Sansor, vencent un repetxó una mica enganxós, i baixant a Bellver a velocitats de vertigen, fregant els 60 km/h... poc després agafo la roda d'una grupeta de Piera i uns quants del meu club, i placidament anem rodant i atravessant els tunels, on em venen ganes de pixar i tinc que parar per nassos, jejeje.... pixada al canto, i, es clar, ja he perdut la roda dels companys... tot solet vaig planejant cap al Pont de Bar i poc avans d'arribar a la Seu, trobo un accident ciclista, amb varies bicis implicades, per sort l'ambulancia ja era present... una bona montonera. Arribo a la Seu d'Urgell, miro el rellotge, i fins alli havia fet un promig de 37 km/h, fantàstic!!!  alli canvio el xip i per reservar forces, cap a la frontera fent cadencia amb el plat petit, per una carretera força transitada i amb desviaments per obres. Ha hagut un tram on he tingut que anar pel voral, uns 3 qms., donat que la carretera estava aixecada... atravesso la Duana i poc després la frontera andorrana, i vaig seguit a roda de 3 ciclistes pujant cap a Sant Julià de Loria, Santa Coloma, i ja agafem la variant d'Andorra la Vella en suau pujada... parada a l'Estadi Comunal per avituallar-se a conciència, i em trobo els companys Isidre i Juan, el Regino ha seguit endavant...menjo i bec, per afrontar el port d'Envalira. Comencem a pujar el rampot del Roc Blanc, a les Escaldes, i pujant progresivament fins Encamp, alternant alguna rampa, Canillo, amb la seva pujada pestosa en linia recta tant com allargava la vista, i amb una relació comoda, quedaba molt per pujar.... avituallament per alli, i a beure.... seguim per un tram de fals pla fins Soldeu, i a la seva gran paella un altre tram durot i enganxós, on a les afores disfrtuo d'un altre avituallament... ja estavem a uns 1800 mts d'altitud, tram suau de pujada, i poc després ja comença l'ascensió al temible Port d'Envalira... amb diverses paelles i algun tram recte una mica pessat, jo evitaba mirar cap a amunt, per no agafar una depre, jejeje... es va guanyant altura i amb un vent fresquet que ens ajuda a vencer el mal d'altura... finalment, després de quasi 2h y mitja d'ascensió des de Andorra la Vella, culmino la pujada a Envalira i amb record personal d'altitud... bon avituallament, on vec gent repossant després del tute... mig pajaritos, jejeeje...ja toca baixar al Pas de la Casa, i en 10 kms baixem un desnivell d'uns 400 mts. amb forces paelles i cap als girs a la dreta amb un vent lateral un tant perillós. Arribo al Pas de la Casa, travesso la frontera francesa, i una altre decepció... abans França presumia de carreteres ben asfaltades, pero enguany la realitat és ben diferent, el legat de Sarkozy ha consistit en carreteres amb falta de manteniment, amb regateres i tot, apart dels taps de claveguera per la meva mà... carretera en baixada i més paelles i per més Inri, força transitada, sobretot de motos, vaig baixant i toca pujar ja al Coll del Puymorens, pujada molt guapa i amb una carretera amb un bon voral, apart d'ampla i sense corves, que en baixant tot lo contrari, un munt més de paelles, pero que he baixat més rapid per l'ausència de vent. Arrivo a la vall, al poble de Porté i tot planejant i baixant a tot taco arribo a la Tor de Querol, passo per Enveig, Ur i fins Bourg-Madame, ja a roda d'uns pocs ciclistes, i amb el vent de cara, fem aquest curt tram que sens ha fet llarg, atravessem la frontera franco-espanyola i ja som a Puigcerdà, on tenim que pujar 2 qms fins a meta, la visió de l'Envalira se m'ha tornat a reproduir, jejejee... arrivada a meta, entrego el xip, em prenc un Aquarius i un parell de entrepanets, recullo el diploma... 142 qms. i 6 h. de pedaleig real, i empipat perque s'havia acabat la cervessa i no hi havien dutxes. Allà em trobo el Paco, que ha vingut en el meu cotxe, i ha fet la ruta en 5h, tot un màquina,´vec a l'Isidre que ha arriba poc després de mi, i més tard el Regino i el Juan, que han arribat 15 min. avans que jo, i ja estavan guardant les bicis a la furgo. Molt content per lo succeit, i aixó ja serà el trampoli per afrontar reptes una mica més grans, aixo si, procurant sortint en bici de manera constant. Salut i Pedals!!!

domingo, 10 de junio de 2012

SORTIDA DIABOLICA A ARDEVOL (I PINÓS, OF COURSE...). 10-7-2012.

A l'estiu el calendari del Club és dependola una mica (pedalades varies, entrenos per la QH o la 3 Nacions, nens que volen anar a la platja, en fi....), i avui ems hem citat uns pocs ciclistes del CC Eddy Mur per fer la sortida dominical, tocava anar a Sarral, on han anat uns quants,... pero els amics David, Manolo, Isidre, Carmelo i servidor decidim anar a Ardevol a esmorzar i després pujar a Pinós pel accés més "fàcil", i en efecte, allà hem tingut una agradable sorpresa a la Rosa dels Vents que hi ha a dalt de tot Pinós, ja veureu...






A les 7'40h ens fiquem en marxa naltres 5, i amb la companyia del Pedro, que anava fins Calaf i donar la volta, i a ritmillo ja estem pujant a Jorba, Copons,... on el David i el Manolo han impossat la seva llei, com tiben aquests diables,jejeje... reagrupament a Prats i continuem pujant fins Calaf i alli baixada divertida fins Cal Sugranyes, i com no, ja els perdo, tot aixi baixo a tot ritme i amb el vent de cara, agafo la part de sota del manillar per alló de l'aereodinàmica i amb prou feines podia arribar als 35 km/h, passo per Castellfollit i a tot plat fins Torà, atravesso aquesta població i en apenes 2 kms em trobo el Manolo i el David, que s'habien esperat... seguim i ja toca pujar a Ardevol pel seu tram inicial del 11%, on hem pujat divinament, i sobrat de algun pinyó, jajaja... en pocs mts. ja atrapem al Carmelo i l'Isidre, i aqui un ratet en grup, encara que en aquest tram un tant ondulat amb els seus trams de pla, baixada i reptexons, s'ens escapen el Isidre, Manolo i David, i l'amic Carmelo i jo , seguint-los a distància donant-nos relleus (o pals, no sé,....)... en definitiva uns 10 kms molt divertits. Arrivem a Ardèvol,  bonica població i al seu Rest. Cal Bosch, disfrutem d'un bon esmorzar en la mateixa linea que s'ofereixen per aquests pobles de la Catalunya Central, i amb xupitos per arrodonir aquesta cutxipanda... lloc molt recomenable i amb un servei molt atent....A les 11h. pujem a Pinós per un tram inédit (bueno, no tant, donat que l'he fet de baixada algun cop), pujada molt progresiva amb algun fals plà, pero l'ultim qm. bastant enganxós i on el Manolo i jo hem fet una serie de pals, jejeje... arribem al Santuari i l'amic David diu de pujar a la Rosa dels Vents, pues bueno, allà anem, amb el seu rampot del 20% com a minim,curtet, i fals pla fins el Centre de Catalunya geogràfic on tenim una grata sorpresa: Ens trobem al cim amb la pionera i campiona de btt SILVIA ROVIRA, que havia pujat amb uns companys desde Suria... i com no, sesió fotogràfica per inmortalitzar aquesta troballa, tot un honor!!!! Ens despedim d'aqiuesta gran bttera i companyia, i ja baixem per la cta. del cementiri, baixada super ràpida, i seguim planejant fins Can Sala, Puigpelat, pujant algun repetxó fins Sant Pere dels Arcs i Aleny, i en un pet ja som a Calaf. Decidim tornar per Sant Marti de Sesgueioles i Veciana, tot un bon tram, pero amb el vent de cara, encara que baixant a Veciana i Copons, amb el vent de cua, era ben diferent, jejeje... segueixo solet, els altres son més canyeros, fins Jorba i Igualada, i ens trobem per rubricar aquesta sortida amb sengles cervessetas. 110 qms. i un promig proper als 25 km/h per mi... al final, amb bones sensacions i penso que un bon entrenament per la 3 Nacions del diumenge que vé. Bona matinal i en bona i diabolica companyia, no gaire calor, i en fi... anem sumant qms. Salut i pedals!!!

jueves, 7 de junio de 2012

BIOSCA RETURNS!!! 7-6-2012.

Aquest mati m'he adonat compte de que sortir amb certa frequència en bici dona bons resultats, i val la pena aprofitar les vacances per donar fe d'aixó... no vull pecar de vanidós i arrogant, pero avui "les cames anaven soles" després del tute d'avans d'ahir.

A les 8h. em cito amb els amics Juan, Ernesto, Isidre, Regino i el que us relata aixó... en una matinal amb boirina i una lleu xafogor, encara que sense gaire calor ens fiquem em marxa, i al lateral de l'A-2 ja cardo un pal i solet ja vaig per Jorba, Copons i la seva costa, m'anava distanciant i a Cal Puig (masia on va neixer la meva avia materna) m'aturo a esperar la resta del grup.... ens reagrupem i continuem per Sant Puvim, Prats de Rei, i allà altre pal... passo per Calaf, Can Sugranyes, i al trencall d'Enfesta m'atrapa l'Isidre, tot un maquinot de la bici... esperem al Ernesto i el Juan i alli ja fem un bloc per afrontar la recta final fins Biosca, em fico un rato a roda, pero anaven tot xino-xano, pal al Priorat de Santa Maria, i començo a fer una serie "en serio", s'em fiquen a roda els meus companys (val a dir que l'amic Regino a Calaf ha donat mitja volta, que tenia un compromis urgent), i encapçalant el grup anem rodant a 40-45 km/h a tot plat i amb una brisa digna d'agrair, que mitigava els efectes de la calor... total, uns 12 qms. a bon ritme. Arribem a Biosca, i... com no!!! Esmorzar al Rest. Can Borres, amb el mateix tarannà de sempre, on la mestressa, la Sra. Ana ens ha dispensat uns esmorzar bo i a un preu anti-crisi. L'amic Jorge tenia feina a atendre un autocar de insersos, jajajaja... A les 11h. decidim la tornada, i si, passem de fer experiments, i es que l'Ernesto i el Juan aquest finde s'en van a fer la Ruta del Papa Luna i no és volien cremar... surto de Biosca amb el plat ficat, i au, a correr.... a Castellfollit m'atrapa l'Isidre, i anem donant relleus per pujar a Can Sugranyes -pujadeta bastant pestosa- , i passat aquest indret esperem els altres 2 colegues... poc rato ens hem tingut que esperar. Decidim tornar per Sant Marti de Sesgueioles tot planejant i a roda... als repetxons de Pereres i Segur imposo la meva llei, jejeje... pero en baixant m'atrapen i agafem la pista asfaltada fins Veciana... aqui tinc un ensurt, una bestiola se m'ha ficat entre les ulleres i el ull esquerre... i he tingut que parar per aviar aquest bitxo, jejeje... si m'arriva a picar igual em fot un ull a la funerala... per aixó ja he perdut de vista els meus amics i vaig seguint aquest tram fins a Copons on s'agafen bones velocitats, encara que al trencall de Rubió ja els atrapo, i au, per Jorba, Sant Genis,... al trencall de Fàtima ens despedim de l'Isidre i els 3 supervivents encara tenim temps d'anar a hidratar-nos amb suc d'ordi. La sortida uns 100 qms. i un promig fregant els 28 km/h. Bona matinal i amb una climatologia molt generosa, ojalà tot l'estiu sigui aixi. Salut i Pedals!!!

martes, 5 de junio de 2012

RUTA CARRETERA "SOY MINERO". 5-6-2012.

..."jo no maldic la meva sort, perque miner he nascut, baixo a la mina cantant i ma mare és queda pregant perque soc lo millor barrener de tota Suria y Cardona"... aixó era lo que cantava l'amic Antoni Molins, uns del pioners del Rock a l'Estat junt amb Miguel Rios i Perlita de Huelva... a que ve aixó, preneu atenció a la meva crònica i ja voreu...

A dia d'avui estic gaudint de les vacances, i que millor aprofitar per sortir en bici... a les 8h. em cito amb els joves veterans Juan, Regino, Ernesto i servidor com pureta rebel, jejeje... i aixi i fent bondat bon tram a roda fins Calaf, passant per Jorba, variant pestosa de Copons, Prats de Rei i demés.... baixada i bona planejada fins Castellfollit, Torà i Biosca, i a rodeta, com he dit per guanyar el vent de cara... en 1h. 45 min. ja hem fet 45 qms fins a Biosca, on al seu restaurant Cal Borres, original perque esta edificat en un talús rocós, l'amic Jorge i la seva senyora ens han dispensat un esmorzar com Deu mana i a un preu molt, molt raonable... vamos, ens tirem gairebe 1h i quart esmorzant i discutint sobre el Meridià de Greenwich... i decidim la tornada (a priori pintava pujar a Pinós per Su, pero....), en fi... agafem la cta. de l'Hostal Nou, 10 kms de pujada (bon entrenament quan tingui que pujar l'Envalira en breu), continua i on m'he sentit em la meva salsa... bona cadencia i disfrtuant, encara que la pujada no s'acavaba mai, pero m'he sentit feliç... encara que no del tot, els meus companys m'atrapen a l'Hostal Nou...en fi. Sobre la marxa desistim de lo de Pinós, per allo de pujar durament... i decidim fer qms per fer fondo... baixem a Solsona a tot taco i amb unes bones vistes del Port del Compte i la Serra del Cadi -a mi m'ha temptat anar a dinar a Sant Llorenç de Morunys, pero....- arribem a Solsona i veiem que per anar a Manresa ens falten 50 qms.... joerrrrrrr... en fi, allà em destapo i ja estic pujant al Pi de Sant Just, després variant de Cardona amb els seus repetxons i tunels, on he disfrutat com un cabró... i aixi vaig fent, passo per Clariana de Cardener i poc avans d'arribar a Suria m'atrapa el Regino, grrrrr... en fin donant relleus passem pels tunels i als repetxons imposso la meva llei... passem per Callús, Joncadella, Sant Joan de Vilatorrada, i poc després l'amic Ernesto pateix una punxada a la roda del darrere...no entraré en detalls, pero les dues cameras de recanvi han sortit fallades... i com qu eporta llantes de perfil 80 les altres que portavem no valien...trucada al seu net per anar-lo a recollir. Ens despedim de l'Ernesto i el Juan, el Regino i servidor atravessem Manresa, pujem la Catalana, passem pel Xup i a Salelles ens aturem per omplir les catxarres d'aigua fresa... despres seguim cap a Sant Salvador de Guardiola, la Font Nova, i la pujada pestosa a Canyelles on las he passat una mica putes -al allargar la sortida, no portava alguna barreta de més, pero els meus companys m'han remolcat fins Maians- arribem alli, després de fer un sinfi de reptxonets i corbes i baixada despendolada fins a Odena, amb temps per repostar sals amb sengles birres i cacaus... sortida amb bones sensacions per mi, encara que els ultims 25 kms anava una mica "pajarito". La sortida, 150 qms. i un promig de 25 km/h. Molta calor els ultims 30 kms. Salut i pedals!!!

sábado, 2 de junio de 2012

RETORN A PINÓS, I AMB UN CONVIDAT EXCEPCIONAL. 2-6-2012.








Pinós... la meva muntanya sagrada, per pujar amb la Flaca, el bell mig de Catalunya, i avui he comptat amb la participació del meu amic Antonio, vingut ex-professament des de el Penedés per degustar les rutes de la meva Catalunya del Mig,jejeje... apart dels diversos aromes que hi han per alli (granges de porcs, jajaja... i mosquits). Em trovo amb aquest company vora les 7'30h del mati, al Carrefour que hi ha a prop de casa meva, i au, a donar pedals... arrivem a la part alta d'Igualada i una altre sorpresa, ens trobem al meu company de grupeta, el Joan Diaz, que en companyia d'uns altres anava a Sort!!!, diabolic aquest Joan, rés... en un mati despejat i encara sense gaire calor ja estem pujant a Sant Genis pel lateral de la A-2, passem per Jorba, i cap a Copons, amb la seva pestosa variant on el meu amic ha demostrat que te un nivellàs... seguim pujant i l'amic Joan ens atrapa, ens dona un pal i el meu colega Antonio atrapa la seva roda, i jo a distància i sense enterarme de les pestes que explicava el Joan al meu partenare, jejeje... passem per Prats de Rei, i el trencall per anar a Calaf ens despedim... agafem el trencall esquivant els clots i atravessem Calaf per enllaçar amb la cta. d'Aleny.... baixada guapa i pujada matadora fins Aleny... tot planejant i baixant passem per Sant Pere dels Arcs, i en pocs qms. enllacem amb l'excelent carretera de Prades de la Molsosa, carretera en pujada pestosa i sostinguda, amb un parelll de repetxons, pero que es fa be... poc avans de Prades, trenquem a l'esquerra per una nova pista asfaltada que tot baixant i planejant ens durà fins el trencall de Vallmanya o Pinós (la pujada del cementiri)... evidentment teniem ganes de marxeta i baixem a la Sala i Vallmanya, amb una baixada molt divertida, per després agafar la carretera de Pinós, la pujada més heavy.... 5qms. i amb rampes fins el 17%... aqui se m'escapa l'Antonio i na fent... pujant, algun fals pla, rampots, i ja comença la pujada seria...cap a munt i sense cap ombra -el Sol ja començava a picar- vec l'Antonio molt devant meu i amb bones maneres d'escalador... jo fico ja el 34x25 i na fent.... enganxo l'altre rampa del 17% i poc avans d'arrivar al descansillo en quedo clavat -el cor anava una mica acelerat i he preferit curar-me en salut- 10 mts a poteta, arrivar al repla aquell, trago d'aigua i cap amunt, baixant dos pinyons... millor que l'ultim cop... i amb unes vistes de vertigent...repetxo final de propina i ja som a Pinós, amb el seu hostal... esmorzar a base de taula d'embotits i bon pa de pagés amb tomaquet i a preu imbatible, fantastic!!!... allà saludo al amic Lorenzo que venia d'Igualada amb un altre compi i les flaques... venien del Miracle i han pujat per Su....deunidó... tots els camins (4) que porten a Pinós piquen de debó... En acabar d'esmorzar sesió de fotos i ja toca baixar a Ardevol per una carretereta estreta i amb bones ombres...després fins Torá tot planejant i baixant per una carretera amb uns socavons perillossos, repostem els bidons a la Font de Can Porta, pasem per Torà i amb el Sol picant cap a Castellfollit del Boix i pujar a Cal Sugranyes, a roda i donant algun relleu... pero aquest Antonio va divi... trago d'aigua i decidim tornar per Sant Marti de Sesgueioles, tot planejant i salvant dos repetxons a Segur i Pereres, agafem la pista asfaltada a Veciana baixant a tot taco,un tram molt divertit, cta. fins Copons i des de alli fins a Jorba -altre omplerta de bidons, feia ja molta calor- i a Igualada, amb temps de pendre la cervesseta... després despedir-me d'aquest bon ciclista i preparant la visita de tornada. En definitiva, bona matinal i en bona companyia... soc conscient de que he millorat molt amb la Flaca, pero encara falta més... la sortida, uns 115 qms. i un promig bastant potable (24 km/h). Salut i Pedals!!!