Disfrutando de unos dias de vacaciones y aprovechando para ponerme en forma para la temible Selénika, a celebrar el 27 de los ctes., esta mañana he salido a bttear buscando un perfil con buenos desniveles y con alternancia de subidas y bajadas.
Salgo a las 8.05h. pasando por Vilanova del Cami, Can Oranies, Aeródromo, Cal Enric del Pla, Can Macià, Can Aguilera de la Costa, Cal Ignaci, Bosc Gran, pista de Can Brunet, Bosc del Netes, Castell d'Odena, Guixeres, Cups de l'Enric, Can Sabater, Repetidors, Can Palomes, Can Sagrera, Les Maioles, Can Bausili, Cal Cansat, Ca l'Andreu, Comalats, Can Garça, Can Queta, Copons, Pla del Batlle, Pla de Rubio, Can Estruch, Can Sanador, Pla dels Ametllers, Can Masarnau, Les Casetes de Mussons, Can Roca, Poligono Ind. y para casita.
Tramos de sendero, un corriol, y una trialera, la de Can Queta... han sido la parte más técnica del recorrido. Pepinos en subida, como Can Aguilera, Repetidors, Can Sagrera, Can Estruch y, en especial, el que sube de Copons al Pla del Batlle, durísima subida con un tramo cementado inicialmente, y con 45 kms a las espaldas he sufrido bastante para subirlo, echando de molinete y tomándolo con calma.
Una ruta con un perfil y un desnivel cercano a los 2000 mts. positivos. Propio de la Selénika.
Me he avituallado en los kms. 28 y 56, aprovechando también para hacer estiramientos a mis masacradas piernas y brazos...pero satisfecho, a pesar de la dureza. El dia 27 habrá que ponerse las pilas.
75 kms. han sido la salida y el tiempo 6h. 10 min. contando las paradas para avituallarse y tirar alguna foto.
Saludos.
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