Otra semanita más, y ya sigo dándole a los pedales. Aún mi estado de forma no es el óptimo, aunque entre semana sali con la bici a hacer unos 35 kms. y a caminar el jueves pasado unos 15 kms., con una calor terrible. Lo que hay que hacer para recuperar la forma que tenia hace 2 meses. Sarna con gusto no pica, pero mortifica, jejejeje...
Hoy he salido con mis amigos Esgavellats -12 en total- en la salidita habitual de cada semana. Nos dirijimos a Can Oranies, Aerodrom, Can Macià, El Raval, Bosc Gran... por caminos y algún tramo de sendero. Me las he visto y deseado para pillar al grupo, todo el rato me iba quedando descolgado,... pero hay que sufrir, sufrir y sufrir... si quiero estar como antes del accidente.
Atravesamos la carretera y nos vamos a Maians por Can Jeroni por toda clase de caminos y pistas. Luego atravesamos esta bonita localidad, y por un sendero técnico accedemos a Can Frare y por pista hasta Can Ferrer. Luego comienza el tramo rompepiernas que nos llevará a Can Jorba... bajada, subida... y la bajada por camino técnico -escalones, piedras y regueros- hasta este último punto. Aqui me he curtido en materia de tramos técnicos, con confianza y aplomo, aunque he sufrido una caida sin mayores consecuencias. Luego nos dirigimos a las Creus Verdes por sus rampas pepineras, ufffff!!!! donde con plato mediano y un par de c........ he salido airoso.
Luego nos separamos, unos por trialeras y yo con mi amigo Antonio por la subida sostenida hasta Can Palletes para bajar por pista a Castellolí donde disfrutamos de un buen almuerzo en Can Miquel, con un servicio muy atento y amable... vale la pena descubrir sitios donde la simpatia y el buen yantar, se dan la mano sin par, jejejeje...
Vuelta a Vilanova pasando por Can Llucià, els Pinyerets y Can Brugués... con su buenas subidas y en Can Brugués nos dividimos para ir a Vilanova.... habia quien queria senderos, otros querian tirar por els Masets... al final me decido ir por el Pla dels Moions y bajar a la Pobla por caminos y la pista de la Roca Cagalera... antes era un camino técnico, pero las máquinas lo han convertido en una autopista... vaya!!! se están cargando la mountain bike...
Luego subo por el Xatarrero por su dura subida, para luego bajar a la Depuradora, Moletons y Vilanova del Cami. Clarita de cerveza con mis amigos y decidiendo donde iremos a la Nocturna del próximo 1 de Agosto.
Impresiones de hoy: algo mejor de forma, aunque queda mucho por hacer..., el fondo lo voy recuperando,... en definitiva bastante satisfecho y feliz.
46 kms y 3 h. 15 min. de pedaleo real ha sido el registro de hoy
Saludos y sed buenos!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario